夏季容易热伤风？小事，多喝点热水加柠檬

　　临近数伏，可谓是一言不合就开蒸。面对着连喘气儿都能喘出汗的桑拿天，相信大家生活中的主角一定离不开空调!上班在公司吹空调，下班公交地铁吹空调，回到家里必须吹空调，就连晚上睡觉也是宁可裹着被子也要整宿整宿吹空调。

　　小编我就是一个如此依赖于空调的“美吕子”，以至于就在前两天，轻轻松松就得了热伤风。嗓子疼打喷嚏鼻塞又流鼻涕，连说话声也逐渐开始蕴含着性感的鼻音，非常不舒服。不过，聪明的小编既没有吃药片，也没有用意志力来抵抗病魔，只是喝了几大杯加了鲜柠檬片的热白开水，瞬间病好了一大半!可能您会问了，柠檬治热伤风真有这么神奇吗?下面，咱们就来具体分析分析!

　　柠檬真有治疗感冒的功效?

　　众所周知，柠檬果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气，且富含大量维生素C，具有抗菌消炎、清热化痰、提高免疫力等多种功效。

　　如果您是由于劳累外加吹风或受凉得了风寒性感冒，可以在感冒初期的时候，试试一天喝上500-1000毫升的热柠檬水(温开水+两三片鲜柠檬切片)，若嫌酸，还可以适当加入少量冰糖或蜂蜜。持续这样喝，可以有效缓解咽喉疼痛，直到将感冒的症状扼杀在摇篮中。

　　另外需要注意的是，泡水的柠檬一定要带皮，切片则要薄一些。这是因为柠檬皮中所含的类黄酮更高，甚至比果肉更值得泡，而柠檬精油也主要含在皮里，切得薄则皮中的香气也更容易泡出来。

　　柠檬神奇的酸碱性你知道吗?

　　如果要问您，柠檬算是酸性食物还是碱性食物?相信不少人想都不想就会说是酸的。图样图森破了吧，其实，食物的酸碱性不是光靠吃的味觉来判断的，而是要经过身体吸收代谢后是否带有酸根或者碱根来辨别。

　　柠檬片泡水喝着虽然口感很酸，但是其实它进入身体内代谢后是属于碱性食品，这是由于柠檬在被吸收后里面含的钙、镁、锌等离子代谢呈碱性根，所以柠檬当之无愧是属于碱性食品的。(当然了，胃酸过多者和胃溃疡者尚不宜饮用柠檬水)

　　切开的柠檬如何储藏?

　　在日常我们食用柠檬时，往往会遇到切开后剩下部分不知道该如何处理的难题。其实，保存被切开的柠檬方法其实很简单，常见的有以下三种：

　　1、 用保鲜膜封住柠檬切面，直接放入冰箱中保存;

　　2、 把剩下的柠檬全部切片，放在蜂蜜、冰糖或白糖中腌渍，以便日后用来泡水食用;

　　3、将柠檬切片，尽量悬挂，以避免接触部分腐烂，晾干即可制作成柠檬干。