暑热多困扰 西瓜翠衣给你健康清凉呵护

　　今日大暑。古籍《月令七十二候集解》中说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也......斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑节气正值三伏天里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高。暑气袭人，人们往往想尽各种方法给自己降温减热，开空调、扇扇子、吃冰棍、啃西瓜，可以说用尽各种大招 。

　　说到西瓜，大家都知道这是夏季必备避暑神器，可是您只知瓜肉甜美，却不知吃完随手扔掉的西瓜皮也是有着大用处的。

　　在西瓜瓜肉与瓜皮之间青青的部分叫翠衣，西瓜翠衣性凉味甘，其汁水中含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等等。能清暑解热，止渴利小便，用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮等治疗有显著效果，绝对可以称之“夏天的守护神”!下面，小编就为您例举几条西瓜翠衣的妙用，感兴趣的朋友们赶来学习学习吧~

　　1、治疗痱子

　　夏季小朋友容易长痱子，痛痒难忍，可取新鲜西瓜翠衣若干，洗净后捣汁，反复轻擦生痱子处，一天两三次，一般擦拭3次即可止痒，两天可治愈。另外，平时还可以用西瓜皮熬水给孩子洗澡，对预防和治疗痱子都有很好的效果。

　　2、口腔溃疡

　　口腔长包或口腔溃疡，可以将西瓜皮烤焦研末，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜就是如此来的。如果考虑到将西瓜皮烤焦太麻烦， 可以将新鲜的西瓜翠衣同绿豆一起熬，还可根据家人的口味喜好放冰糖或者放骨头熬汤，然后喝汤，吃翠衣、绿豆。

　　3、缓解烫伤

　　如果不小心被轻微烫伤、烧伤，可将西瓜翠衣切片后敷于烧烫伤处，对减轻疼痛和愈合有一定的效果。趁夏天西瓜盛产，您还可以将西瓜皮晒干烧灰，以100克西瓜皮加5克冰片的比例研末混匀，再加菜油适量，用瓶子装起来备用，发生烧伤、烫伤时即可敷患处。

　　4、预防中暑

　　夏季天气炎热，人们外出游玩后容易中暑，其实可以在外出前将西瓜翠衣切下，加水煎煮30分钟，加适量白糖或冰糖，凉后饮用可预防中暑。另外夏季用西瓜翠衣擦身，还能加速人体体温下降。

　　5、治疗便秘

　　西瓜有通二便的作用。便秘时，可以将西瓜翠衣打成汁喝，通便效果很好。如果便秘时间过长，还可以考虑加些蜂蜜。但是阳虚、气血虚体质者要注意慎用，因为通便效果太好，可能会导致腹泻。

　　6、治疗咳嗽

　　如若反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛，舌质红、苔薄黄或黄腻时，可以将西瓜翠衣用炖盅蒸2小时，然后放入冰糖，吃瓜饮汁，每日1次，可治肺热咳嗽。

　　7、晒后修复

　　外出被晒伤，可将西瓜翠衣切成小薄片，敷在晒伤肌肤上，5~10分钟左右更换一次，晒伤情况较严重的可以先将西瓜翠衣放进冰箱中冷藏，再冰敷，坚持一周左右，治疗晒伤效果明显。

　　8、养颜美肤

　　西瓜翠衣当中所含的维生素C和维生素E很高，是外用美肤的好材料。在使用时可以将其捣成泥敷在脸上，保持15分钟后清洗即可。坚持使用可以使肌肤白嫩、光滑喔!